Всем доброго времени суток! Сегодня я хотел бы протестировать новую рубрику, которую назвал "Трансформация" в которой я буду делать несколько упражнений, прогрессировать, и после покажу фото "до" и "после", думаю что это было бы интересно. Да, возможно это и интересно, но участвовать в этом еще интереснее! Речь идет о создании группы Вконтакте, где каждый бы делился своими результатами за 2 месяца, за полгода и так далее! Если это Вам интересно, то поддержите лайком и подпиской! После некоторого количества лайков и просмотров я смогу определить нужно ли это осуществлять или нет. С помощью такого эксперимента мы сможем выяснить кто все же дойдет с нами пол года, а может и целый год, возможно это движение с подвигнет Вас встать с места и идти прямо сейчас работать над собой! С тяжелой работой все возможно! И самое главное не ждать быстрых результатов, ибо, если Вы будете работать сегодня, чтобы завтра получить этот самый результат, то Вы быстро потеряете мотивацию, и забросите спорт! З