Как быть, если вам страшно на что-то решиться? Как понять, это просто боязнь ответственности или разумная осторожность? У меня есть проверенный на личном опыте рецепт. Вспомните, сколько раз вы сами себя запугивали заранее!
Как понять, стоит ли принимать решение, совершать действия, которые могут привести к негативным последствиям? А могут и не привести. Где взять весы? У себя в голове.
Итак:
1 шаг. Я, если не могу на что-то решиться, беру лист бумаг. И пишу на нем все плохое, что может произойти, если я все-таки это сделаю. Все, что приходит в голову.
2 шаг. Для каждого своего страха я определяю степень вероятности того, что это произойдет. Например, я обдумываю поездку. Одна из возможных неприятностей – ДТП. Но его вероятность совсем не велика, так как погода хорошая, за рулем будет мой муж. Он водит машину больше 20 лет, делает это аккуратно и ни разу не был виновником аварии. Напротив этой неприятности я ставлю 1%. Но я не предупредила о приезде и могу просто никого не застать – тут уже вероятность может быть от 10 до 95 в зависимости от ситуации.
3 шаг. Напротив каждой неприятности я пишу, что я буду делать, если это произойдет. Иногда, если страх сильный, я буквально составляю план действий по шагам.
4 шаг. Это самый главный. Я отвечаю себе на вопрос, что будет, если мои страхи меня остановят, «страшное» решение не будет принято. То есть какой будет моя жизнь, если я этого не сделаю. Любители математики могут прикинуть в %%, насколько она станет хуже, если все-таки не сделать того, что делать страшно.
Теперь у вас есть ответ на вопрос, что вы, собственно, собираетесь сделать? Это безумный риск ради ерундового выигрыша или важный шаг, который может изменить вашу жизнь к лучшему. Если ответ не очевиден, я лично руководствуюсь принципом «лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть».
И помните, трудные решения –это простая жизнь, а простые решения – это трудная жизнь.
Если было интересно, ставьте лайк. Сохраняйте себе, расскажите друзьям и подписывайтесь.