Найти тему
Открыть гештальт

Вся суть созависимости в одной фразе

В созависимых отношениях ведь как: то "лучше уж это, чем ничего", то "лучше уж ничего, чем ЭТО!" (с) Татьяна Мартыненко

Строго говоря, "лучше уж ничего, чем ЭТО!" - это скорее о контрзависимости. Но и созависимость и контрзависимость, в общем, - две стороны одной медали, две полярности одного отрезка "зависимость".

Созависимость: "я не мыслю своей жизни без тебя".

Контрзависимость: "когда-то я был настолько поранен в отношениях, что теперь избегаю любых".

И то и другое - про несвободу. Про отсутствие возможности выбирать.

Изображение из колоды МАК Tandoo
Изображение из колоды МАК Tandoo

Отношения (или их отсутствие) становятся условием выживания. Точнее, мыслятся таковым. Хотя таковым уже не являются. Когда являлись - в детстве, когда зависимость от родителей была не только эмоциональной, но и полной: нельзя было от них уйти в буквальном смысле слова. И если родители злоупотребляли этой зависимостью, то, вырастая, мы тоже попадаем в разного рода зависимые отношения.

Детство кончается, а паттерны отношений, сложившиеся там-и-тогда, тянутся в здесь-и-сейчас...

Приходите на консультации, чтобы вместе разбираться, как с этим быть и что можно сделать.

Ирина Рёбрушкина, гештальт-терапевт

почта rebrushkina@list.ru, телефон (903)137-74-42