Правда ли, что если после сорока лет раз в пол года на протяжении месяца выпивать утром стакан липового чая(1 ст. л. цветков на 200 мл. кипятка), можно отсрочить наступление климакса?
Отвечает кандидат химических наук, Дина Павлова Балясова.
Отодвинуть этот не дуг и даже смягчить его проявления можно не только данным чаем. И не обязательно пить его в течение месяца, можно и время от времени.
К тому же он снижает вязкость крови и способствует выведению излишков холестерина. Противопоказан лишь при пониженной свертываемости и индивидуальной непереносимости. В том же направлении "работают" и другие растения содержащие фитоэстрогены ( сходные с женским гормоном эстрогеном). В их числе:
все бобовые, включая чечевицу и сою
пшеница
овес
пшено
капуста, особенно цветная
брокколи
спаржа
петрушка
чеснок
льняное семя
красный виноград
люцерна
клевер луговой
хмель
манжетка
шалфей
девясил
лист малины и смородины
лопух
корень солодки
Из продуктов животного происхождения - молоко и молочные продукты.