С детства мы с вами слышим это страшное слово рахит. Давайте попробуем разобраться что это такое и правда ли это так опасно для наших детей. Рахит - это недостаток витамина D в организме ребенка. Это приводит к плохому развитию костей, что и приводит к такой болезни как рахит. Витамин D способствует лучшему усвоению минеральных веществ из пищи для костей, поэтому собственно он и нужен. Как можно получить витамин D? 1. При помощи солнечных лучей. Да, чем чаще ребенок проводит время на улице, тем меньше вероятность возникновения рахита у ребенка. Но тут стоит уточнить: Пребывания под солнцем через окно, не приносит результата. Ультрафиолет, который несет витамин D, не проходит через стекло. 2. Специальные витаминки. Тут я все же отдавал бы предпочтения зарубежным фирмам нежели нашим, об этом даже говорят наши врача. А теперь давайте рассмотрим симптомы рахита у детей, вот список из интернета, которым пугают нас, что бы мы быстрее бежали в аптеку тратить наши деньги: 1. Небольшая заде