Метод Трагера
Этот вид мануальной терапии был впервые разработан в 20-х годах нашего века молодым боксером из Майами по имени Милтон Трагер, которому родственники и друзья говорили, что он обладает сверхъестественной способностью с помощью массажа снимать различные боли. В конце концов Трагер бросил бокс, чтобы стать физиотерапевтом, а позднее и врачом, и на протяжении последующих семи десятилетий с помощью своей уникальной формы массажа лечил тысячи пациентов. В 10-х годах Трагер начал обучать разработанной им технике других людей, которые ныне и предлагают ее как в Соединенных Штатах, так и в других странах людям, ищущим облегчения от хронических болей и других заболеваний.
♦ Чем полезен данный метод. Метод Трагера применяется для лечения всех видов хронических болей, включая боли в спине, головную боль, мышечные спазмы и синдром челюстно-височного сустава. Результаты нескольких небольших исследований показали, что он полезен для некоторых людей, страдающих серьезными нервно-мышечными проблемами, вызванными травмами, или такими заболеваниями, как рассеянный склероз или мышечная дистрофия.
♦ Препараты/приемы. Сеанс лечения по методу Трагера длится от 60 до 90 минут. Пациент лежит или сидит на столе, в то время как целитель легко прикасается ритмическими, покачивающимися и потряхивающими движениями к его телу, чтобы расслабить и освободить суставы и мышцы. Целитель работает, пребывая в состоянии медитации, называемом «контакт», при котором он лучше чувствует мельчайшие отклики со стороны тела пациента. Пациентов также учат серии упражнений, которые можно выполнять дома. Они помогут определить места хронического напряжения, которому способствуют неправильная осанка и манера двигаться, и снять его.
♦ Как сохранить здоровье. Практикующие по методу Трагера считают, что эта форма мануальной терапии помогает людям изменить манеру движения и осанку , добиваться релаксации и физического совершенства и грациозности, что способствует улучшению общего самочувствия и повышает сопротивляемость травмам.
♦ Что говорят критики. Поскольку серьезные, поддающиеся контролю исследования метода Трагера никогда не проводились, нельзя с какой-то степенью уверенности утверждать о способности данного метода приносить облегчение людям, страдающим от хронических болей или других заболеваний.