Когда мы улыбаемся мы испытываем чувства радости и счастья.Чем чаще мы улыбаемся,тем легче нам жить,нам проще решать проблемы и справляться с трудностями,ведь улыбнувшись и заново взглянув на проблему со стороны,мы понимаем,что она не такая глобальная как казалось.Жизнерадостным и веселым людям проще уладить конфликт,быть душой компании и заряжать всех позитивом и энергией.
Улыбка и смех несут нам позитив и спокойствие,тем самым благотворно влияя на наше сердце.Наше давление нормализуется и сердце работает в нормальном режиме,не испытывая повышенных нагрузок,как при стрессе.
Чаще улыбайтесь и вы будете меньше болеть.Позитивное настроение провоцирует выброс антител в кровь,которые помогают в борьбе с инфекциями и укрепляют имунную систему.Улыбаясь,мы улучшаем свое настроение и повышаем тонус нашего организма.
Когда мы улыбаемся,мы не чувствуем усталости,наше стрессовое состояние куда-то улетучивается,ведь наш организм одаривает нас гормоном счастья.Наш мозг работает более четко,выдавая новые интересные идеи и мысли,наша продуктивность возрастает в разы,мы полны энергии и позитивного настроя.
Наши улыбки делают нас моложе.Смеясь мы включаем в работу около 20 мышц лица,которые делают нашу кожу упругой и шелковистой.Улыбаясь,мы дольше сохраняем молодость на нашем лице.
Улыбайтесь и живите счастливой жизнью,независимо от погоды и настроения,ведь в нашей жизни всегда найдется местечко для искренней и чистой улыбки.
Если вам понравилась статья,жмите лайк.