Мой сегодняшний пост представляет 10 советов от популярного американского косметолога Гарольда Лансера, о том, как выглядеть свежо и молодо в любом возрасте.
1. Частый пилинг
Несмотря на заверения дерматологов, доктор Лансер утверждает, что ежедневный пилинг не приводит к уничтожению защитного слоя кожи, вызывая её быстрое старение. По его мнению, ежедневное отшелушивание позволяет кожи обновляться, делает её более молодой и свежей.
2. Правило 1 минуты
Крем для увлажнения необходимо наносить, не позже 60 секунд после умывания, таким образом, между кремом и кожей сохраняется достаточное количество влаги, которая способствует более эффективному увлажнению.
3. Шампунь для лица
От раздражения кожи на лице идеально подойдет шампунь против перхоти, ведь в его составе есть цинк. Этот элемент способствует приданию кожи естественного румянца и блеска.
4. Забудьте про ватные диски и спонжи
Не используйте спонжи, ведь, по мнению Лансера, они отдают меньше, чем забирают. Их структура впитывает дорогую косметику, приводя к её повышенному расходу. Тональную основу можно наносить и растушевывать пальцами, а тоником просто умываться.
5. Бьюти-детокс
Не реже чем один раз в неделю давайте своему лицу отдохнуть от любого вида косметических средств, кроме питательных и увлажняющих кремов, устраивайте ему разгрузочные дни.
6. Эпиляция
Ни в коем случае перед эпиляцией не употребляйте алкоголь, даже небольшая его доза увеличит чувствительность кожи и снизит эффективность процедуры. После процедуры рекомендуется на кожу нанести мало или увлажняющий крем.
7. Мочите волосы перед купанием
Эта рекомендация будет актуально при открытии купального сезона. Перед тем, как зайти в морскую воду или бассейн необходимо смочить голову питьевой водой, это поспособствует защите волос от морской соли, либо от хлорки.
8. Температура воды
Употреблять внутрь, а также умываться водой необходимо только комнатной температуры. Именно в этом случае организм затрачивает как можно меньше энергии на её переработку.
9. Чистить зубы с утра перед завтраком
Доктор Лансер рекомендует чистить зубы именно перед приемом пищи, тем самым уничтожив огромное количество бактерий, которое скапливается в ротовой полости за ночь.
10. Контроль мимики
Для избегания морщин на лице старайтесь контролировать свою мимику, никаких селфи с "уточкой", нахмуриванием бровей и прикусыванием губ.