Добрый день, сегодня мы поговорим о проблеме, присущей многим людям, а именно - привычке постоянно за всё просить прощения! Действительно, безостановочно извиняющиеся люди выглядят, мягко скажем, странно. Бесспорно, в тех случаях, когда человек без злого умысла кого-то обидел, или подвел, извиняться, конечно, нужно - это элементарное воспитание! Но в тех случаях, когда извинения не имеют оснований, то они могут серьезно попортить жизнь. Причиной постоянного стремления к извинениям может быть чувство стыда. За что? Да за что угодно, например за то, что у них все хорошо. За то, что они успешнее или красивее других. Возможно, они боятся того, что их неправильно поймут, или им хочется всем понравиться.
Таким образом, можно сделать вывод, что постоянно извиняющиеся люди делают это чаще всего из-за желания понравиться другим, зачастую, на подсознательном уровне. Чаще всего причина кроется в заниженной самооценке. Над самооценкой необходимо работать, и это процесс длительный. А вот извиняться без повода точно не стоит. Безусловно, отказаться от этой привычки трудно. Но " трудно" - не значит "невозможно"!
Необходимо некоторое время постоянно следить за своей речью. Зачастую помогает следующий приёма-передачи в свободное время, когда вы находитесь наедине с собой, нужно заготовить несколько фраз без слов извинений. Например, вместо: «Извините, позвольте вас спросить», можно сказать: «Будьте добры, скажите, пожалуйста...», или: «Скажите, пожалуйста, если Вас это не затруднит». Очевидно, и без извинений фраза звучит достаточно вежливо.Как только вы оставите привычку извиняться в прошлом, вы станете чувствовать себя гораздо увереннее и счастливее!