Сны с давних времен вызывают немало споров. Их природа возбуждает всеобщий интерес и обрастает множеством мифов и теорий. На протяжении многих веков сновидения являлись объектом вдохновения для творческих деятелей.
Ниже я поделюсь с вами фактами, которые известны науке на сегодняшний день.
1. Люди проводят во сне около 25 лет своей жизни, 6 из которых они видят сны.
2. Большинство народов мира верят в вещие сны.
В Африке некоторые племена на основании вещих снов принимают многие важные решения, например, о свадьбе или войне.
3. Факторы извне влияют на наши сновидения.
Например, если в комнате слишком холодно или, наоборот, жарко, то, вероятнее всего, сон будет кошмаром, который отразит дискомфорт.
4. Многие люди не запоминают 90% своих снов, но сняться они всем.
Исключения составляют люди с явными психическими нарушениями.
5. У 12% людей нет возможности видеть цветные сны.
Они видят только черно-белые. Остальные счастливчики видят все в цвете.
6. Слепые люди могут видеть сны.
Если человек имел зрение, но ослеп со временем, он продолжает видеть сны. У людей, невидящих с рождения сны также присутствуют, но сильно отличаются от того, что видит обычный человек. Их сновидения похожи не на набор картинок, а на яркие ощущения.
7. Если вы бросили курить, то вам обеспечены более яркие сны.
Многие бывшие курильщики утверждают, что после расставания с вредной привычкой, их сны стали намного красочнее. Вот вам и дополнительная мотивация)
Бонусные факты.
- Во время сна наш организм вырабатывает гормон роста, который способствует образованию коллагена, благодаря которому наша кожа остается гладкой и упругой. Это значит, что во сне мы молодеем)
- Животные тоже видят сны. Все мы видели, как котик догоняет невидимую мышь во сне)
- Когда вы храпите, то не видите снов.
- До трех лет дети не видят себя во сне. А с трех до восьми лет, им снится столько кошмаров, сколько не приснится за всю взрослую жизнь.
- 99,9% всех людей не осознают, что спят.
Вы уверены, что бодрствуете?