Смертность от сахарного диабета стоит в лидирующих позициях. Предупредить диабет гораздо проще, чем его потом лечить. Как же предупредить это заболевание, если начали появляться первые симптомы?
Сначала узнаем какие симптомы отмечаются про дефиците инсулина.
- Слабость, сонливость, повышенная утомляемость
- Сухость во рту
- Фурункулез
- Кожный зуд
- Потеря веса
- Сухая кожа
В случае игнорирования этих симптомов и отказа от лечения больной впадает в кому. Если у вас появляются эти симптомы, то срочно идите в эндокринологу.
Какую диету соблюдать, если вы начали замечать в себе эти симптомы? Как это не печально осознавать, но придется исключить из рациона простые углеводы: сахар, алкоголь, крахмал, мучное, супы и прочее. Найдите информацию про простые углеводы в интернете, их там очень много. Так же придется отказаться от животных жиров. Употребляйте пищу маленькими порциями для быстрой и легкой усвояемости.
Помните, здоровье не купишь.
Смотрите так же (ссылки кликабельны):
Влияние мониторов и дисплеев на зрение.
Рекомендации, которые следует соблюдать весной.
Боль в суставах. Профилактика и лечение.
Бессонница. Рекомендации по избавлению.
Хроническая усталость. Рекомендации.
Будьте здоровы и не болейте. Подпишитесь на канал и поставьте положительную оценку, если узнали что-то новое! ;)
Если вы мне хотите как-то помочь, то нажмите на рекламу внизу. Вам не затруднит, а мне поможет развивать канал и даст мотивацию :)