Ты нервно проверяешь телефон каждую минуту. Ты думаешь что нужно вкалывать 24 часа в сутки и тогда твоя работа будет максимально эффективной. Считаешь что нужно постоянно следить за всеми новостями в соцсетях и не выпускать из рук телефона чтобы не пропустить важную новость и принять важное решение. А отдых, это не что иное как прокрастинация.
И вот, в минуты редкого отдыха, ты начинаешь пилить себя за то, что ты смотришь интересный фильм, читаешь художественную литературу или пьешь кофе с подругой. И это гнетет тебя, ты думаешь, что должна срочно избавиться ото всех накопившихся дедлайнов вместо того чтобы рассиживаться в расслаблении.
И самое печальное, в погоне за эффективностью мы забываем о главном.
Пройдут года, и ты почувствуешь, как ты опустошена, какой стала злой и раздражительной. Ты начнешь реагировать на малейшие всплески негатива рядом с тобой.
Срочно бросай себя накручивать! Так как каждая минута отдыха наполняет тебя энергией, а спонтанные радости и встречи с друзьями, вдохновляют. Благодаря чему ты сможешь наполненная, отдохнувшая двигаться дальше и добиваться большего.
Благодарю за лайк)