ОСОЗНАНИЕ ПЕРЕМЕН
На этом этапе вы должны посмотреть на свою жизнь со стороны. Оцените себя. Подумайте о своих целях и стремлениях. Вы идете в правильном направлении? Все ли вас устраивает или вы нуждаетесь в серьезных переменах?
РАЗМЫШЛЯЙТЕ
Спросите себя:
Что бы я хотел изменить?
К чему приведут эти изменения?
Каких конкретных целей я хочу достичь?
ПОДГОТОВКА
Вы должны определить, сможет ли это изменение в итоге улучшить вашу жизнь. Ответьте себе на следующие вопросы:
Что я упущу, если не начну расширять зону своего комфорта?
Нужно ли мне будет принести какие-либо жертвы?
Как эти изменения впишутся в мою жизнь?
Готов ли я?
Чувствую ли я себя хорошо, когда думаю об этих изменениях?
ДЕЙСТВИЕ
Создайте план и действуйте! Но будьте готовы к тому, что может появится желание вернуться к старому поведению. Это абсолютно нормально и естественно. Старые установки и привычные шаблоны не так легко убрать, но возможно. Не судите себя строго, если вдруг вы перестанете на время меняться. Дискомфорт — это просто ощущение, которое появляется, когда вы выходите за пределы привычного. Полюбите его и начинайте получать удовольствие от «полезного дискомфорта». Это хорошая возможность добиться успеха в любой области.
