Сниженное содержание гемоглобина в крови - это и есть анемия или же малокровие.
Диагностировать анемию достаточно легко, но сами вы можете спутать диагнозы с чем-то другим и заняться самолечением, что может сделать только хуже. При нахождении следующих симпотомов запишитесь на прием к врачу.
- Бледная кожа
- Слабость, сонливость, повышенная утомляемость
- Головокружение
- Шум в ушах
- "мушки" перед глазами
- Учащенное сердцебиение
Чем же может быть опасно малокровие? В первую очередь, вы можете потерять сознание буквально на ходу, из-за чего вы можете получить травму в случае падения. Так же ломкость ногтей, выпадение волос и развитие геморроя.
Для профилактики анемии употребляйте витамины группы B с фолиевой кислотой, употребляйте больше овощей и фруктов.
Смотрите так же (ссылки кликабельны):
Бессонница. Рекомендации по избавлению.
Подагра. Приступы и их профилактика.
Почему следует выпивать ежедневную норму воды.
Язва желудка. Лечение и профилактика.
Высокий холестерин. Лечение и профилактика.
Будьте здоровы и не болейте. Подпишитесь на канал и поставьте положительную оценку, если узнали что-то новое! ;)