Вы знаете человека, который изображен на фото? Взгляните на него. Подумайте, какими чертами характера он обладает, что из себя представляет, что чувствует.
Кто для вас эталон уверенности? Лично для меня это человек, который изображен на фото-актер Дмитрий Владимирович Нагиев. Лучший способ стать увереннее в себе-представить себе, что вы самый уверенный человек на свете. Ходить так, будто в кармане у вас лежит 100000000$, возле дома припаркован новенький Ламборгини и готовится крупный контракт. Представьте себе, что вы можете дать словесный отпор любому человеку, смешно пошутить в любой ситуации, решить любую проблему. Думайте, что при желании вы можете заполучить любую женщину, какую только сможете. Только не путайте уверенность с завышенной самооценкой и нарциссизмом. Вести нужно себя именно уверенно, а не хвастливо. Нужно визуализировать свою уверенность до мелочей.
Попробуйте выполнить упражнение: задайте себе с утра образ (миллионера, байкера, юмориста, пикаппера) и следуйте ему определенное количество времени. Вы увидите, что вживаясь в роль, вы будете чувствовать себя соответственно. Пробуйте общаться с разными людьми, создавать мини-конфликты и выходить из них с положительным балансом для себя. У уверенности я вижу только положительные моменты- способность решить любую проблему, прекрасное самочувствие, трезвая оценка своих сил. попробуйте создать уверенность у себя в голове и вы увидите, как люди к вам потянутся!