Предпочтительно ли во время быстрой диеты заниматься каким либо видом спорта

Можно ли похудеть, соблюдая лишь диету, и не прибегая к каким-либо упражнениям? Важность спорта во время диеты. Но есть несколько правил, которые надо соблюдать, занимаясь спортом

Видео тренинг «Избавление от пищевой зависимости»https://svetochekmartorer.blogspot.ru/