Состояние ваших зубов в большей степени зависит от того, каким типом зубной щетки вы пользуетесь и насколько часто вы ей чистите зубы.
Вот несколько советов:
- ручка зубной щетки должна быть короткой, чтобы ей легко было управлять и, знать где находится головка щетки, и какие именно зубы вы чистите,
- ручка щетки должна быть прямой, без изгибов, чтобы вы могли точно направлять головку щетки,
- головка щетки должна быть относительно небольшой, а щетина довольно короткой,
- покупайте щетки не с натуральной, а с искусственной щетиной, так как она дольше не расщепляется и не гнется лучше, чем натуральная,
- поверхность щетины должна быть совершенно плоской. Ни в коем случае не покупайте щетку с зазубренными краями,
- щетина не должна быть слишком жесткой, выбирайте щетки со "средней" жесткостью,
- чистите зубы дважды в день. Зубную щетку нужно менять по крайней мере каждые шесть недель или как только щетина начинает менять форму,
- пользуйтесь зубной пастой со фтором.
Не забывайте ставить палец вверх если Вам понравилась новость, чтобы как можно больше читателей смогли с ней ознакомиться, и подписывайтесь на наш канал "ГРАДУСНNК" - оставайтесь в курсе всех событий. Добра в Ваши дома!