Звездный косметолог, врач-дерматолог, владелец собственной марки косметики и персональный консультант Ким Кардашьян, Бейонсе и Виктории Бекхем Гарольд Лансер дал несколько ценных советов по уходу за кожей, которые позволят надолго сохранить ее молодость.
Ежедневный пилинг
Лансер не поддерживает мнение многих косметологов о вреде частого пилинга и напротив рекомендует ежедневно проводить эту процедуру. По его словам отшелушивающие процедуры – это залог свежей и молодой кожи лица.
По словам медиков, дело в том, что верхний роговой слой кожи покрыт омертвевшими клетками, их важно отшелушивать перед тем как питать или очищать кожу. После пилинга любая процедура окажется в разы эффективнее.
Правило 60 секунд
Увлажняющий крем важно успеть нанести на лицо в течение одной минуты после умывания. В этом случае между кремом и кожей сохранится намного больше влаги. В противном случае вода успеет испариться с поверхности кожи и увлажнение будет менее эффективным.
Шампунь для лица
Быстро снять раздражение на коже лица помогает шампунь от перхоти, поскольку в его составе всегда присутствует цинк.
Забудьте о спонжах и ватных дисках
Специалист рекомендует отказаться от использовании ватных дисков и спонжей – они впитывают в себя гораздо больше, чем отдают, что увеличивает расход косметики. Тоником для лица можно просто умываться, а тональный крем растушевывать просто пальцами.
Пользуйтесь праймером
База под макияж – универсальная вещь. Она имеет нейтральную основу, поэтому жирную кожу защитит от забивания пор, а нормальную – от пересушивания.
Не увлекайтесь УФ-защитой
Если увлажняющий крем уже содержит УФ-защиту, не стоит использовать тональный крем с ним же. Это станет излишней нагрузкой для кожи. В идеале на каждый день лучше использовать более легкие текстуры ВВ или СС кремов.
Дерматологи поясняют, что SPF-защита не работает как уравнение. Если вы нанесете дневной крем с защитой 20, а тональный – с защитой 15, они не суммируются между собой. Вашу кожу будет защищать средство с более высоким фактором, а тональный крем в этом случае лишь забьет поры.
Отдых для лица
Раз в неделю давайте коже лица отдых от макияжа, используйте только увлажняющий и питательный крем.
Бритье насухую
Лансер советует брить ноги насухую, предварительно отшелушив кожу скрабом, а после эпиляции наносить на кожу масло или крем. Это поможет избежать раздражения и врастания волос.
Купайтесь с мокрыми волосами
Очень актуальный совет в преддверии пляжного сезона. Перед тем как войти в море или бассейн намочите волосы питьевой водой, так вы смягчите воздействие на них соли и хлорки.
Температура воды
Умываться важно водой комнатной температуры, так кожа не будет терять слишком много влаги.
Медики утверждают, что умывание водой комнатной температуры не приводит к долговременному спазму сосудов, но усиливает приток крови к коже и улучшает ее питание.
Чистите зубы до завтрака
Почистив зубы до первого приема пищи, вы не съедите огромное количество бактерий, которые скопились в полости рта за ночь. Это способно в том числе улучшить и состояние вашей кожи.
Но чтобы не гневить стоматологов, doc.by рекомендует чистить зубы и после завтрака.
Контролируйте мимику
Появление морщин и носогубных складок в большей степени вызывает неконтролируемая нами мимика. Постарайтесь следить за вашим привычным выражением лица, тогда кожа будет выглядеть более свежей.
Онколог о том, почему онкобольные боятся химиотерапии и предпочитают лечиться мухоморами
Как длина пальцев мужчины влияет на его личную жизнь
Хотите повысить иммунитет,– станьте хладнокровнее
Опубликовано на информационном портале о здоровье doc.by