Чувствуете себя "не очень"? Организм бьет в колокола, сообщая, что собирается серьезно заболеть? Нужно помочь ему выздороветь!
Но стоит помнить что организм, повышая температуру, включает защитный механизм, который борется с заразившим вас вирусом. Так что температура – в каком то смысле хорошо, главное, не мешать организму вести эту самую борьбу принимая такие препараты, как «Терафлю» и подобные ему. Они содержат множество вспомогательных веществ, которые убирают симптомы, но не лечат саму болезнь.
Первый этап, который должен состояться до похода к врачу (а может, идти и вовсе не придется) – нужно пить много горячего чая. Не забыть туда добавить лимон, мед, малину или другие ягоды. Благодаря обильному питью, организм должен «включить» потоотделение. Вообще, во время течения всей болезни, возьмите себе за правило много пить, так как повышенная температура ведет организм к обезвоживанию. ПЕЙТЕ ПОСТОЯННО! (Горячий чай или воду комнатной температуры)
Можно попробовать растереть те