Тяжелый день на работе,домашние хлопоты и т.д- это наша жизнь.По ходу жизни,особенно сейчас, в век скоростей, с нами много всего происходит и множество факторов влияет на состояние нашего здоровья.Многим людям после тяжелого дня хочется выпить бокал хорошего красного вина и не зря,сейчас разберемся почему: Известно что долгожители Средиземноморских стран регулярно выпивают красное вино, это часть их знаменитого долголетия. Причина проста: в то время как процианидины способствуют сердечно-сосудистому здоровью, ресвератрол увеличивает активность генов, которые защищают организм от старения.знаменитого долголетия. Причина проста: в то время как процианидины способствуют сердечно-сосудистому здоровью, ресвератрол увеличивает активность генов, которые защищают организм от старения.
14. УЛУЧШЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ МОЗГА
То же самое удивительное соединение, ресвератрол доказывает свою ценность снова, улучшая кратковременную память. Это не значит, что вы должны напиться перед тем, как пройти тест в школе или поступить на работу, конечно. Питье красного вина помогает блокировать развитие специального белка, замедляющего мозг, тем самым способствуя формированию новых воспоминаний, обучения и эмоций в целом.
13. ЗДОРОВАЯ КОЖА
Кому не нужна красивая и здоровая кожа? Состояние кожи обычно - это то, о чем все заботятся. Ингибируя рост бактерий, вызывающих прыщи, перекись бензоила показывает его эффективность в сочетании с ресвератролом. Сосредоточьтесь на антиоксидантах, чтобы раз и навсегда избежать покупки дорогих и беспомощных косметических средств.
12. Нет тренажерного зала?
Конечно, физические упражнения важны, но ничего плохого не произойдет, если вы пропустите один раз и выпейте стакан своего любимого красного вина. Он также имеет некоторые большие преимущества для вашего сердца, мозга и функций кости, так же, как ходить в спортзал. Но не заменяйте свою тренировку сеансами питья вина. Представьте себе, что последствия этих двух действий объединены!
11. Расслабьтесь
Трудно отрицать, что это причина номер один, почему мы пьем. Известно, что вино помогает вам расслабиться, но также существует более низкий риск развития депрессии у тех, кто пьет немного каждый день. Не бойтесь употреблять , но помните, что это все же алкоголь. Алкоголизм и депрессия часто связаны друг с другом.
10. Снизить риск заболевания печени
Да это верно. Красное вино не увеличивает, а снижает распространенность заболевания печени. Согласно некоторым исследованиям, люди в меру пьющие вина, как правило, сокращают риск заболеваний печени в два раза. В этом случае алкоголь не наносит вреда вашей печени, а поддерживает ее. В то же время пьющие пиво и крепкий алкоголь обычно имеют в четыре раза больше шансов на развитие заболеваний.
9. Здоровые глаза
Еще одна веская причина пить красное вино. Благодаря ресвератролу, который содержится в красном винограде, вы можете легко защитить глаза от неконтролируемого роста кровеносных сосудов в глазах, возрастной макулярной дегенерации, не говоря уже о катаракте. Не так уж плохо для антиоксиданта, не так ли? Пейте вино и оставайтесь здоровым!
8. Защищает зубы
7. Предотвращает рак
Вот еще одна сила антиоксидантов. К счастью, они способны бороться с инфекциями, защищать организм от повреждений свободных радикалов и ингибировать действие белка, кормящего рак. Как вы можете видеть, красное вино действительно обладает некоторыми способностями к борьбе с раком, особенно говоря о раке молочной железы, предстательной железы и толстой кишки.
6. Борется с холодом
Пришло время идти на работу, но вам так плохо, что вставать с постели кажется почти невозможным. Звучит знакомо? Если это так, начните чаще употреблять красное вино. Просто из-за того, что те, кто выпивает маленький стакан каждый день, менее склонны к гриппу и простуде. Другие спиртные напитки или пиво не считаются, конечно же, все это касается антиоксидантов.
5. Регулирует холестерин
Кажется, что красный виноград оказывает огромное влияние на ваш уровень холестерина. Он делает то, что он должен, понижая высокий и растущий уровень низкого уровня холестерина. Отлично, не так ли? Ваше тело защищено от закупорки артерии и свертывания крови, вам нужно только расслабиться и выпить красное вино. Хороший холестерин может быть увеличен почти с любым типом алкоголя.
4. Контролирует уровень сахара в крови
Секрет в коже красного винограда. Полифенолы и ресвератрол являются теми, кто отвечает за регулирование уровня сахара в крови, и они делают заметно хорошую работу. Улучшая чувствительность к инсулину, они даже уменьшают риск развития диабета. Поэтому пить красное вино также безопасно для людей, которые уже страдают от диабета.
3. БОРЬБА С ЖИРОМ
Большинство людей борется со своим весом в течение многих лет, потому что они не могут прекратить употреблять алкоголь. Трудно поверить, насколько реально зависит от алкогольных напитков. Любителям красных вин повезло, так как для них это работает совсем наоборот. Он содержит те соединения, которые останавливают рост жировых клеток в вашем теле.
2. Здоровые кости
Пришло время забыть о боли в костях. Красное вино отлично подходит для улучшения минеральной плотности костной ткани, особенно в области бедер плотных костей. Кроме того, вам не нужно бояться остеопороза из-за его способности снижать риск всех видов заболеваний костей. Выпейте этот стакан красного за ужином, чтобы немного улучшить свое драгоценное!
1. СОН
Спирт снижает температуру вашего тела, ускоряя высвобождение гормона сна, называемого мелатонином. От красного вина вы быстро уснете и спать будете лучше. Также говорится, что стакан вина перед сном также помогает в похудении. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!