Чтобы питаться правильно, нужно тщательно подходить к выбору пищи. Ведь есть полезные и вредные продукты для правильного питания. О полезных продуктах мы говорили, давайте теперь разберёмся с вредными.
· Вредные для организма пельмени. Само сочетание теста и мяса очень тяжело для желудка. Ососбенно, если речь идет не о домашних пельменях, а о полу фабрикатах.
· Мороженые полуфабрикаты из мяса и рыбы.
· Крабовые палочки. Несмотря на такое громкое аппетитное название, никакого мяса крабов в этом продукте нет.
· Вареная и копчення колбаса, сосиски и сардельки.
· Чипсы. Содержат целую таблицу Менделеева. К тому же в них очень много калорий.
· Жевачки и жевательные конфеты. В них содержится много сахара, красителей и химических добавок. Они плохо влияют на здоровье человека.
· Сладкие газированные напитки. Они наиболее часто становятся причиной избыточного веса.