Все мы любим покушать, особенно когда это быстро готовится и вкусно получается!
Я вообще очень люблю экспериментировать с едой, и когда нахожу интересный рецепт очередной "вкусняшки", моя фантазия берет верх надо мной. Сейчас вашему вниманию хочу представить рецепт банановых оладий, хотя после моих экспериментов их сложно назвать оладьями.
И так, наверняка многие дамы в процессе похудения натыкались на рецепт банановых оладий. Рецепт очень прост: берётся 1 банан и 2 яйца, банан мнётся вилкой, перемешивается с яйцами, жарятся на сковороде без добавления масла. Естественно такие оладьи являются низкокалорийными и полезными.
В один прекрасный вечер я открыла холодильник, и обнаружила нужные ингредиенты для данного рецепта. И тут меня понесло))))
Вот мой личный рецепт:
3 банана, 4 яйца, 200 гр молока, 1 столовую ложку сахара (а лучше всего добавлять по своему вкусу), 2 столовые ложки муки. Всё взбивается блендером. Я добавляла ещё 3 столовых ложки растительного масла, но это конечно же необязательно.
Итог: быстро, вкусно, сытно, просто пальчики оближешь. А самым главным показателем, что эксперимент удался, был зверский аппетит моей красавицы-дочурки, накормить которую целая эпопея! Так что дорогие друзья, не бойтесь экспериментировать с едой!
Желаю вам приятного аппетита )))
