Это беспроигрышный вариант закуски или основного блюда в этом чудесном соусе! Это блюдо нравится абсолютно всем, готовится быстро и легко, и никого не оставит равнодушным! Эту вкуснятину все будут уплетать за обе щеки :) Итак, вам потребуется (на 6 порций): 1. 1 ст. ложка крахмала 2. 1 ст. ложка холодной воды 3. 1/2 стакана сахара 4. 1/2 стакана соевого соуса 5. 40 гр уксуса 6. 1 зубчик чеснока 7. 1/2 чайной ложки молотого сухого имбиря 8. соль, перец по вкусу 9. куриные бедрышки без кожи - 12 шт. (бедрышки можно заменить крылышками, окорочками и даже грудками, но я лично предпочитаю бедрышки, это самая сочная и мягкая часть курочки) Способ приготовления: Рекомендуем сверху посыпать кунжутом для пикантности :) Подавайте блюдо горячим! Приятного аппетита! Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал :) Пищевая ценность На порцию: 272 калории; 9,8 г жира; 19,9 г углеводов; 24,7 г белка; 85 мг холестерина; 1282 мг натрия
Это беспроигрышный вариант закуски или основного блюда в этом чудесном соусе! Это блюдо нравится абсолютно всем, готовится быстро и легко, и никого не оставит равнодушным! Эту вкуснятину все будут уплетать за обе щеки :)
Итак, вам потребуется (на 6 порций):
1. 1 ст. ложка крахмала
2. 1 ст. ложка холодной воды
3. 1/2 стакана сахара
4. 1/2 стакана соевого соуса
5. 40 гр уксуса
6. 1 зубчик чеснока
7. 1/2 чайной ложки молотого сухого имбиря
8. соль, перец по вкусу
9. куриные бедрышки без кожи - 12 шт. (бедрышки можно заменить крылышками, окорочками и даже грудками, но я лично предпочитаю бедрышки, это самая сочная и мягкая часть курочки)
Способ приготовления:
- чеснок натрите на мелкой терке
- в небольшой кастрюле смешайте крахмал, воду, сахар, соевый соус, уксус, чеснок, имбирь, соль, перец
- поставьте на медленный огонь, доведите до кипения, пока соус не загустеет, постоянно помешивая
- разогрейте духовку до 220 гр
- возьмите форму для запекания, положите на дно фольгу, смажьте слегка маслом
- курицу обмакивайте в соус со всех сторон и выкладывайте в форму
- выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут
- обязательно каждые 10 минут смазывайте курочку соусом сверху с помощью кисти
- ВАШЕ БЛЮДО ГОТОВО!
Рекомендуем сверху посыпать кунжутом для пикантности :) Подавайте блюдо горячим!
Приятного аппетита! Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал :)
Пищевая ценность
На порцию: 272 калории; 9,8 г жира; 19,9 г углеводов; 24,7 г белка; 85 мг холестерина; 1282 мг натрия