У каждого есть любимая песня, мелодия, музыка и исполнитель, а может и не один - сразу несколько. Однако, многие считают, что музыка не так важна в нашей жизни, многие, но не все. Вот например группа ученых во главе с британскими докторами доказали, что музыка не только полезна, а некоторым она может даже спасти жизнь. Правда ли это? Давайте разбираться!
Начнем с того, что полезна не вся музыка, а только “любимая” для вас музыка. Не всегда это может быть классика, это любая песня, которая заставляет вас улыбнуться и почувствовать себя лучше. Рок, поп, джаз и др. Так уровень серотонина и эндорфинов в организме повышается и вы чувствуете себя намного лучше, веселее и увереннее в себе, а это уже половина успеха. Доказано, что любимая песня не просто нужна для “хорошего дня”, но также способствует снижению уровня холестерина.
Что касается конкретных болезней, то музыка способна излечить стрессовую язву, и другие болезни, связанные со стрессом, а также укрепить нервную систему. Доказано, что с помощью музыки излечивались некоторые больные онкологией. Тем более, эффект от любимой песни будет намного лучше, если вы будете не только слушать, а подпевать! Петь песни - замечательное занятие, которое развивает уверенность в человеке и ставит речь.
Хотим заметить, что под песню “Stay Alive” - Bee Gees, лучше и эффективнее проводить сердечно-легочную реанимацию, поскольку ритм песни совпадает с биением сердца человека в норме. Любите музыку так, как она любит вас и всегда оставайтесь здоровыми.