Сухая кожа, это бич который преследует людей.
Зимой кожа страдает от отопления, летом от солнца, круглый год от жесткой воды. Все это факторы которые от нас не зависят.
Но есть масса факторов которые нам вредят, но мы можем изменить ситуацию в свою пользу.
Итак сухая кожа. Её отличительные черты :
- Ощущение стянутости
- Шелушение
- Склонность к раздражению
- Мелкопористая структура
Как же нам бороться с этим врагом который стремиться раньше времени нас состарить?
1. Одним из главных составляющих нашего организма и соответственно кожи является вода. Следовательно чтобы увлажнять кожу нужно пить воду. Соблюдайте питьевой режим, выпивая 2 литра чистой воды в день, и ваша кожа скажет вам спасибо.
2. Одним из главных врагов нашей кожи является гель для душа с агрессивными ПАВ в составе, они снимают защитный слой кожи - влага испаряется. К ним относятся практически все гели представленные на полках масмаркета. Одним из исключений является "Dohnson от макушки до пяточек детская пенка шампунь для мытья и купания ", именно эта и никакая другая от этого производителя (в составе остальных ПАВ).
3. Скрабирование кожи жесткими скрабами с крупными абразивными частичками повреждает защитный слой кожи, в результате чего влага испаряется. Для обновления кожи лучше всего подойдут энзимные пилинги.
4. Витамины Омега. Очень важны и необходимы для спасения нашей кожи. Это не значит что надо бежать в аптеку и закупаться Омега 3-6-9. Все это есть в продуктах, нужно немного пересмотреть свой рацион. Салаты заправлять оливковым или льняным маслом, употреблять в пищу скумбрию и треску, семечки и орехи.
5. Также нашей коже чрезвычайно не хватает липидов. Именно они обеспечивают сохранность влаги в коже и препятствуют ее испарению. Поэтому старайтесь использовать вместо кремов масла. Оливковое, персиковое, чайного дерева, льняное, шиповника, зародышей пшеницы, кокосовое и многие другие. Такой уход за кожей будет гипоаллергенным т.к. косметические масла это полностью натуральный природный продукт . Масла можно смешивать, тем самым улучшая состав полученного средства. ВАЖНО : масла нужно наносить на влажную кожу.
Надеюсь эта информация будет вам полезна. Успехов в борьбе с сухостью кожи.
Подписывайтесь на канал и ставьте 👍