Очень часто мы забываем то, что было действительно важно. Даты, детали в работе, слова, сказанные другими людьми. Вы заводите блокноты для заметок, обклеиваете рабочее место разноцветными стикерами с напоминаниями, записываете всё в ваш смартфон? И всё равно забываете самые важные детали и моменты.
В этой статье я расскажу вам, как развить вашу память, и запоминать важную информацию гораздо проще.
Кто? Агния Барто
Учите детские стишки. Ритмичность и простота позволят вам запоминать стихотворения легко и просто. Благодаря этому ваша память станет более эластичной. Данный прием помогает и взрослым, и детям. В школе нас заставляют учить стихотворения не просто так. Именно таким способом наша память учится держать как можно больше информации.
Ду ю спик инглиш?
Изучайте иностранные языки. Запоминание сложных иностранных слов способствует тренировке памяти на более высоком уровне. Кроме прочего, ученые доказали что изучение иностранных языков является отличной профилактикой против болезни Альцгеймера. В целом, ученые советуют изучать новый язык каждые семь - десять лет, начиная с тридцатилетнего возраста.
Мнемоника
Играйте в ассоциации сам с собой. Если вам нужно что-то запомнить, лучшим способом будет придумать ассоциацию. Чем длиннее цепочка ассоциативного ряда, тем проще вам будет вспомнить важную вещь. Вашему мозгу гораздо проще вытягивать из глубин информацию, которая связана с другой информацией.
Всегда помните важные моменты, ведь они никогда не повторятся. Тренируйте ваш мозг, чтобы стать успешным человеком.
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал “Фея крестная”, чтобы помнить всё. Спасибо за внимание.