Есть вкусные продукты, с которыми худеешь прямо на глазах. Они действуют на жиры, которые давно отложились в боках и на талии и расщепляют их. При такой диете можно похудеть до 5 кг за 1 месяц. Ешь, наслаждайся и просто худей.
Что же это за продукт, который поможет нам запустить метаболизм и расщепить жиры. Это восхитительный продукт - красная малина. В ней есть ценное вещество - фруктовые энзимы они и запускают метаболизм и расщепляют жировые клетки. Малина нормализует обмен веществ. Она очень богата микроэлементами и витаминами. Еще в ней богатый состав пектина. Красная малина способствует разжижению крови.
Если есть малину весь сезон, она поможет вам избавиться от лишних килограмм. Малина утянет вашу талию, как в корсет. Самое важное, что она топит у вас жир именно там, где надо - на животе и на талии. Но, имейте в виду, что не вся малина может оказать такое благоприятное влияние, а только ярко-красная. Желтая малина для снижения веса не годится.
Сезон малины короткий, где-то месяц. А, что же дальше? Снова полнеть? Нет, не будем паниковать. Сейчас есть ремонтантные сорта малины. Они очень урожайные и свежие ягоды можно собирать до октября месяца.
На зимний период, можно сварить варенье по особому рецепту. Чем еще прекрасна малина, она даже после варки сохраняет свои волшебные свойства.
Итак, подведем итоги. Необходимо есть весь сезон ягоды малины ярко-красного цвета. Летом можно прекрасно похудеть на малине, а зимой поддерживать фигуру за счет варенья без сахара.
Рецепт малинового варенья без сахара.
Кладете малину в стеклянную банку плотно, слегка уминая. Ставите на паровую баню. На медленном огне выпариваете лишнюю влагу. Как малина осела, добавляете еще малины. Опять выпариваете и так далее, пока банка не наполнится. Закрываете банку крышкой. Охлаждаете в перевернутом виде и ставите в холодильник.
Такого варенья достаточно 1 ложки в день. В ней очень много ферментов и витаминов, но нет сахара.
Сейчас есть хорошие сорта еже малины. Она очень урожайная, сладкая и ароматная. Ей можно баловаться до поздней осени. Она имеет такие же свойства, как и малина.
Удачи вам в достижении вашей цели!
Приятного аппетита!!!
Если вам понравился рецепт, ставьте лайк, делитесь им в соцсетях и подписывайтесь на мой канал.
5 секунд внимания...
Полезный совет:
Покупая ягоды и фрукты, не забывайте, что в сыром виде они полезнее и усваиваются организмом легче. В них больше витаминов и ферментов, чем в переработанных.
До встречи в следующей статье. Будет увлекательно...