Сегодня мы часто слышим советы от многих психологов и просто мудрых людей, что нужно любить себя, нужно научиться любить себя, что любовь к другим может быть только тогда, когда сначала ты знаешь как любить себя. Что же означает любить себя? Как это - любить себя? Это чистый эгоизм или что-то непонятное? Давайте разберемся.
Любить себя может быть сложно для тех, кто никогда себя не любил, а думал только о благе детей, мужа, других людей. Но сейчас так часто стало упоминаться, что жизненно важно и необходимо в первую очередь полюбить себя, научиться любить себя. И только тогда ты сможешь поделиться этой любовью с ближними.
Что же это означает - любить себя?
Любить себя - это ни в коем случае не означает быть эгоистичным. Ведь подумайте - как мы можем узнать, как любить кого-то другого, если мы не будем любить себя? Особенно важно любить себя для женщины. Ведь она - источник любви для своей семьи, для мужа и детей.
Но женщины - сложные создания. Они часто думают о себе в последнюю очередь. Они так устроены, что могут чувствовать все, что происходит вокруг них. Часто женщина из-за этого может очень увлечься этими ощущениями, которые она собирает из окружающей среды, что может потерять в них саму себя, свой центр, который управляет всем процессом. Но женщина может восстановить этот центр, если будет любить себя.
Что значит любить себя? Это просто. Всего лишь нужно начать жить своей жизнью, заниматься тем, что женщине на самом деле близко. Для этого нужно выделять из общего количества времени время для себя лично, для собственных нужд. И пусть все остальное подождет. Мир не рухнет, если мы не помоем посуду, полы или что-нибудь еще.
К тому же для этих целей прекрасно можно привлечь в помощь мужа и детей, объяснив, что мне нужно время для самой себя. Постепенно они привыкнут к этому. Выделив время для себя и начав делать то, что нам нравится и хочется, будь то какое-то творчество, обучение чему-то новому, что давно хотелось узнать или изучить, занятия какими-то видами танцев, йогой или чем-то еще, чтение книг, которые давно хотелось прочесть, слушание музыки, которую любишь, побыть наедине с самой с собой, медитации, любые процедуры для ухода за своей внешностью и здоровьем, будь то дома в ванной или в салоне красоты, покупка новой красивой одежды, забота о своем здоровье и питании, время для отдыха и много чего еще.
Любить себя - значит прощать себя за все, не ощущая вины за какие-либо свои поступки или упущения. Мы все обычные люди и имеем право на ошибки, на упущения, на лень, на гнев, на страх и многое другое. Любить себя - это позволять себе радоваться, испытывать позитивные эмоции.
Все это называется любить себя. И это не грех, не эгоизм. Это НЕОБХОДИМОСТЬ. Ведь это приносит удовлетворение и счастье. А когда женщина удовлетворена и счастлива, тогда она и может делиться своим счастьем и щедро одаривать любовью своих близких. Да и весь мир! Такая женщина - это просто центр притяжения для своей семьи! Мужчины такими женщинами восхищаются и очень ценят их. Ведь женщина, которая внимательно относится к своим нуждам и удовлетворяет их, прекрасно сможет понять нужды и потребности других людей, а особенно своих близких.
Любовь к себе также включает еще один важный момент. Женщина должна научиться принимать свое тело и любить его, хвалить его и свою красоту и женственность.
Подводя итог, делаем вывод: любить себя означает любить свое тело и свою душу, а значит заботиться об удовлетворении нужд своего тела и своей души. Любить себя - значит давать возможность раскрываться своим талантам и способностям.