Чума ХХI века на Западе лечится психотерапией, у России же свой путь. Беременные школьницы, драки алкашей, семьи дегенератов и так далее - это самый востребованный контент на телевидении и в соц. сетях. Уверенна, что описывать весь этот треш - это лучший способ заработать на ЯндексДзен (лови лайфхак).
Попробую предположить, как эта "народная терапия" работает... Я думаю, что в основе успокаивающего действия всей этой трешатины лежит очень простой принцип: "Ну, у меня все еще не так плохо!" Это без отказано работает, когда на экране что-то пьющее, плохо говорящее, нищее, жалкое и больное. Примерно такое:
В случае, если перед нами нечто богатое и успешное, то в голове должны мелькать следующие исцеляющие формулы: "Гомосек!", "Проститутка", "Уродина", "Тупица" и т.д. Чтоб достичь максимального эффекта герои должны выглядеть так:
или так:
Отдельно хочу остановится на драках. Пожалуй они обладают самым сильным лечебным действием. В момент наблюдения за дракой, как правило, вообще отключается рефлексия и наступает тот прекрасный момент, когда ты о чем не думаешь. В современном мире это практически невозможно, мозг постоянно обрабатывает какую-то информацию. Драка - чистая эмоция, динамика, визуальный блокатор мыслей.
Выше перечисленные способы, как и любая домашняя медицина, подходят не всем, многих такие "препараты" могут фрустрировать. Лично мне помогает.