Найти тему
Жизнь в розовом цвете

Психология эмоций. Разочарование: что это и зачем?

Тут такое дело...я разгадала код разочарования.
Вот прям сегодня утром, пока заплетала слегка влажные волосы.

Раньше мне казалось, что разочарование - это больно-страшно-опасно. И главное, что это навсегда. И только сегодня до меня наконец доперло: разочарование - это просто эмоция. И совершенно не обязательно ставить на себе крест, кидаться со скалы или делать любые другие необратимые (даже просто условно) действия.

Достаточно просто его почувствовать.
Раз-о-ча-ро-ва-ни-е. Disappointment.
Вообще ничего общего с магией.

Маленькая печале-страхо-злость по вымышленному большому провалу. Трагедия...длинною в 2 часа, 2 месяца или 2 минуты. С отвращением к себе, ага.

Это как "хочу солененького!" - сиюминутная такая история. Неприятная, но проходящая.
И абсолютно безвредная, если просто ее проживать.
Без крестов и трагедий.

И совершенно не нужно "делать выводы" и прятать голову в песок.
"Все, теперь я никогда не смогу..." Чушь.

Разочарование случается со всеми.
И никто пока от разочарования не умирал.
А вот от крестов - это пожалуйста, это бывает.

Живите храбро.
Чувствуете всё.
Главное, не все сразу.

Искренне ваша,
Валентина Мельникова