Я большой защитник спортивного образа жизни, у которого невероятное количество времени уходит на рафинированный сахар. Я изучаю сахар и его свойства в свое свободное время, и чем больше я учусь, тем больше осознаю, насколько глубока эта проблема. Сахарная зависимость реальна. Это не фруктовые сахара, которые вам нравятся, на самом деле для достижения уровня сахара, потребляемого от употребления 3-х содовых продуктов и употребления эквивалента во фруктах, вы должны предпринять осознанные усилия. Вы когда-нибудь прекращали перестать есть сахар? Я говорю о прекращении есть белый хлеб, в который добавили сахар, перестать есть кетчуп и соус? Есть ощущение ломки. Это настоящее чувство. Это желание съесть сахар, когда ты не ел сладкого почти неделю. Я надеюсь, что сахар трудно прекратить есть, не только потому что он добавляется почти к каждому продукту, но и потому, что мы в молодом возрасте насильственно зависимы от глюкозы, что она фактически изменила нашу биохимию. Вы когда-нибудь замеч
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ! ЗАЧЕМ ЛЮДЕЙ НАСИЛЬНО ПРИВИВАЮТ К СЛАДКОМУ С ДЕТСТВА
12 апреля 201812 апр 2018
52
2 мин