Перец черный молотый — По вкусу Приготовление: Огурец нарезаем на небольшие квадратики.
Зелень мелко нарезаем, чеснок измельчаем.
Раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем охлажденным кефиром. Солим и перчим по вкусу. Худейте вкусно!
Худейте вкусно!
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный — 500 Грамм
Огурец — 1 Штука
Укроп и петрушка свежие — 15 Грамм
Лук зеленый — 10 Грамм
Чеснок — 2 Зубчика
Базилик свежий — 10 Грамм
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу
Приготовление:
Огурец нарезаем на небольшие квадратики.
Зелень мелко нарезаем, чеснок измельчаем.
Раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем охлажденным кефиром. Солим и перчим по вкусу.
Худейте вкусно!