Привет,меня зовут Leo.
Заканчивается четвертый месяц зимы. Все устали.... Всё чаще настроение падает "ниже фарватора." Рекомендую создать "формулу хорошего настроения."Выбери для себя те вещи,которые позволяют тебе быстро "вернутся в седло". Что это за вещи выбирай сам!Только обязательно запиши!Вот способы которыми пользуюсь я).
1.Спорт (я не буду долго рассказывать о том,что спорт это хорошо! больше двигайся! не работает лифт?отлично, пробегись по лестнице!не завелась машина?здорово,прогуляйся до метро!все предельно просто,будь активен!).
2.Музыка (она должна заставлять улыбаться,бодрить!исключи то,что навивает негатив).
3.Общение (старайся общаться с правильными людьми,не трать энергию на "не то" окружение).
4.Кофе (меня оно приводит в чувство....уверен и у тебя есть такой же козырь в рукаве).
5.Дай пять! (да-да,я о классической пятерочке,пятюне,пяточке.Дай пять другу,коллеге,да кому угодно....это здорово заводит).
Что выберешь ты,я не знаю (еда,пробежка,музыка,секс,плавание,крик),но ты не пожалеешь.
Создай формулу! И увидишь кучу новых,крутых плюшечек...