С возрастом, теряется эластичность кожи. Виновниками всего этого, являются различные воздействия на организм: неправильное питание, сигареты, алкоголь, нездоровый сон. Всё это наносит серьезный урон, что приводит к недостаткам веществ, отвечающих за здоровый цвет и вид кожи. Сразу нужно сказать, что способы делятся на 2 группы: домашние и с искусственным вмешательством. Второй довольно сложный и опасный вариант, так как включает в себя множество противопоказаний. Читателям представлен будет именно первый, безопасный способ. Так что, рассмотрим несколько способов, вернуть форму щёчкам: Довольно эффективным и простым способом является мышечная гимнастика. Всем известно, что наше лицо состоит из десятка различных групп мышц и щёки не исключение. Вот несколько упражнений для подтягивания мышц. 1. Высовываем язык изо рта и пробуем достать до кончика подбородка. Повторяем 8-12 раз. 2. Набираем в рот максимально воздуха, задерживаем дыхание на 5 секунд, после 5 секунд резко выдыхаем. Делае
С возрастом, теряется эластичность кожи. Виновниками всего этого, являются различные воздействия на организм: неправильное питание, сигареты, алкоголь, нездоровый сон. Всё это наносит серьезный урон, что приводит к недостаткам веществ, отвечающих за здоровый цвет и вид кожи. Сразу нужно сказать, что способы делятся на 2 группы: домашние и с искусственным вмешательством. Второй довольно сложный и опасный вариант, так как включает в себя множество противопоказаний. Читателям представлен будет именно первый, безопасный способ.
Так что, рассмотрим несколько способов, вернуть форму щёчкам:
Довольно эффективным и простым способом является мышечная гимнастика. Всем известно, что наше лицо состоит из десятка различных групп мышц и щёки не исключение. Вот несколько упражнений для подтягивания мышц.
1. Высовываем язык изо рта и пробуем достать до кончика подбородка. Повторяем 8-12 раз.
2. Набираем в рот максимально воздуха, задерживаем дыхание на 5 секунд, после 5 секунд резко выдыхаем. Делаем это упражнение 1 минуту.
3. Эффективный метод, популярный в Европе. Зажмите в ротовой полости карандаш и в течение 10 минут произносите гласные буквы Ю, Ы, Е, У, Э.
Маски для упругости щек:
1. Взбейте куриное яйцо венчиком, равномерно нанесите на лицо. Щеки накройте кусочками полиэтиленовой пленкой, чтобы маска не высохла. Время процедуры - 20 минут. Проводить каждый день в течение 2-х недель.
2. Почистите и измельчите огурец, добавьте яичный белок, далее влейте 2 ст. ложки оливкового масла и все перемешайте. Нанесите на 35 минут.
Завершая статью, хотелось бы подвести итоги, всего вышесказанного. Следить за сном, это необходимо делать в первую очередь для поддержания здорового вида не только щёк, но и всего тела в целом. При несерьезных проблемах с формой и видом щёк, можно достичь хорошего результата с помощью упражнений для мышц лица.
Милые дамы, если вам понравилась публикация - ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ. Так же вам может быть интересно: домашний уход за пятками ног. Всем добра и молодости!