Ревность - это чувство боязни потерять близкого человека, неуверенность в ваших отношениях или плохой опыт в прошлом. Как же избавиться от этого неприятного чувства?
Вот 5 способов, которые должны помочь вам перестать ревновать:
1. Начните верить в лучшее. Перестаньте думать о плохом, додумывать за вашего любимого человека и подозревать его.
Научитесь радоваться тому, что у вас уже есть.
2. Не поддавайтесь эмоциям и не реагируйте на разные мелочи. Всегда думайте, перед тем, как сказать что-либо.
3. Не реагируйте на каждого человека, который приближается к вашему любимому. Не ограничивайте его круг общения.
4. Научитесь верить в себя, поднимите свою самооценку и станьте уверенней. У всех есть свои недостатки.
5. Поймите, что ревность - это плохое чувство, и вам надо как можно быстрее от него избавиться.