В любое время года велик риск подхватить простудные заболевания,сопровождающиеся кашлем,заложенностью носа и прочими неприятными симптомами,эффективно побороть которые помогут данные в этой статье советы.И это все дома!
Стоит сказать,однако,что тут имеются ввиду не приятные,но легко поддающиеся лечению симптомы,такие как:кашель,заложенность носа и небольшая температура.Если же заболевание не проходит без высокой температуры,жидкого стула и тошноты,то лучше обратиться к квалифицированному специалисту,который сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующий ему курс лечения.
При обычной же простуде,прежде всего,необходимо употреблять больше жидкости.Ежедневная норма в таком случае колеблется около двух литров.Посредством этого сухой кашель переходит в мокрый,что,в свою очередь,позволяет ненужной слизи покинуть организм.
Также рекомендуется залить несколько листков подорожника горячей водой и пить каждые два часа.Это значительно смягчит кашель и в,конечном счете,сведет его на нет.В этом,собственно,и заключается вторая рекомендация.Напиток настаивается около 40 минут.В течении этого времени он обретает все необходимые свойства,способствующие выведению патогенных микроорганизмов.За неделю от мокрого кашля не останется мокрого места.
P.S. Немного каламбура в конце:) Всем добра и не болейте!