Аура — это энергетическая субстанция вокруг тела человека. Она светится разными цветами. У каждого человека свой цвет ауры. Люди, которые обладают тонким видением могут наблюдать интенсивность свечения и пробои в ауре. Как известно, у каждого своя энергетика. У кого энергетика сильная, тот мало болеет и не склонен к депрессиям. У тех же у кого сильные пробои в ауре, те склонны к разным заболеванием и плохим внутренним состояниям, таким как апатия, депрессия, лень и так далее. Если аура пробита, то у человека плохой иммунитет. Давайте рассмотрим основные причины пробоев в ауре: стресс и нервное напряжение; усталость; недосып; постоянные переживания; негативное воздействие других людей; нехватка витаминов и полезных веществ в организме; пессимизм; вредные привычки. Это только часть негативных воздействий, которые способствуют пробоям в ауре и ухудшают общее состояние здоровья и психического самочувствия. Здесь стоит отметить что воздействие других людей играет немаловажную роль, ведь бывают люди, которые не желают нам добра, а, наоборот, поэтому очень важно ограничить себя от общения с такими людьми.
Как восстановить энергетику своими силами. Чтобы восполнить энергетику и улучшить состояние здоровья и тем самым восстановить состояние ауры необходимо избавить себя от лишних переживаний, стрессов и всего негативного что вас беспокоит. Необходимо больше отдыхать и быть на свежем воздухе, высыпаться и получать необходимое количество витаминов и полезных минералов в организм. Полезны также занятия йогой и каким-либо видом спорта, который больше всего вам подходит. Полезны релаксация и медитация. Во время них тело восстанавливается и отдыхает. Полезны медитация на восстановление физического и эмоционального тел. Для восстановления здоровья рекомендуется посещать святые места, читать молитвы и прикладываться к мощам святых. Особенно это подойдёт людям, у которых очень большие пробои в ауре. Но вообще всё это нам необходимо не только тогда когда нам плохо, а повседневно. Но почему-то мы приходим к этому только тогда, когда ощущаем необходимость в этом, то есть обычно это происходит когда нам становится очень плохо. Чтобы восстановить свою энергетику необходимо заниматься собой и чувствовать свой организм, не перегружать себя и слишком много не отдыхать, во всём должен быть баланс. Благодаря тому что Всевышний дал нам право выбора мы можем выбрать здоровье и гармонию. Мы должны всегда стремиться к улучшению себя не только как физическое тело, но, в первую, очередь как духовное.