Это я вам и как медик, и как эзотерик с большим стажем говорю. В обеих областях у меня солидный стаж, и заниматься энергетикой я начала очень давно. Тогда, когда в нашей стране её вовсе отрицали.
Я давно поняла, что чем сильнее энергетическое поле человека, тем меньше у него возможностей заболеть.
Заметила, что если люди постоянно делают массаж, у хорошего массажиста, тем реже они болеют простудными заболеваниями. Это и статистика подтверждает.
А что делать, если времени и средств, сходить на такие процедуры просто нет?
Есть простая техника. Применять её надо дозировано. Начинать с малого.
Дыхательная практика задержки дыхания. Да, да. Довольно просто. И для применения не требуется специальных помещений.
Техника безопасности:
Начинать строго с 2-3 циклов. Потихоньку! Спокойно! И постепенно наращивать. Постепенно! Без рывков.
У техники есть несколько приятных бонусов. При регулярном применении улучшается общее состояние здоровья, повышается энергетика, стабилизируется кровеносн