С витаминами А, В и С, железом, калием и белком, манго - это сладкое угощение, которое полезно для младенцев. Смешайте с простым, хорошо любимым яблочным пюре для фруктового сюрприза.
метод
ШАГ 1 Очистите сердцевину и разрежьте яблоко на куски. Поместите в маленькую кастрюлю и налейте достаточно воды, чтобы покрыть яблоки.
ШАГ 2 Отварить до готовности, постоянно проверяя, чтобы вода не высохла.
ШАГ 3 Вырежьте манго вдоль как можно ближе к семени.
ШАГ 4 С помощью ножа вырезайте манго из плоти в маленькие квадраты.
ШАГ 5 Осторожно нарежьте кубики манго
ШАГ 6 Поместите кубики манго и вареные кусочки яблока в блендер и смешайте до однородности.
