Что такое танец? Когда я пытаюсь ответить на этот вопрос, он меня немного ставит в тупик. Потому что сколько бы текстов я не написала на эту тему, они всегда будут немного разными, с разными акцентами. Но все же я набросала свой взгляд на танец, как практику развития себя.
Интересно, что я всегда любила послушать музыку, но я не знала, что ее НАСТОЛЬКО можно пропускать и проживать внутри. Для меня танец почти как секс, когда внутренний контроль отключается и я отпускаю себя в невероятное путешествие.
Да, для меня танец - это путешествие. Как и жизнь)
Танец – это пространство, в котором я могу проявлять себя и выражать то, что у меня внутри, это акт творчества.
Это исцеление.
Честность с собой.
Танец - это Свобода, как позволение себе занимать столько места, объема и степени выражения, сколько хочется именно сейчас.
Танец - это способность слушать. Слушать и выбирать " а что мне сейчас хочется?" , слушать свое тело, его импульсы, свои чувства.
Танец - это бесконечное пространство для исследования того, как вообще я проявляю себя в этом мире? Как я обхожусь с собой, другими, как я выражаю или подавляю в себе что-то, какие характерные именно для меня есть стратегии столкновения с неизвестным, с трудным и т.д.
Что я себе запрещаю, а что позволяю? Как я могу позаботиться о себе? Насколько сильно я напрягаюсь или расслабляюсь в каком-то своем действии? Как я себя веду в покое и в активности? Какой темп движения для меня комфортнее? Как это все меняется в зависимости от окружающей меня обстановки, людей, зала, ведущего? И очень многие другие темы.
Для меня Танец, он очень про Жизнь.
Ну и пожалуй главное для меня насколько я являюсь Собой? И Танцую, а значит Живу исходя из Себя а не из социальных установок и правил?