Сильная потливость ног или как ее еще называют гипергидроз, может предоставить вам массу неприятностей. Это проблема которая приводит к таким последствиям как боязнь снять обувь в присутствии людей, вызывает чувство дискомфорта.
Причин появления этой проблемы много, вот самые расспостраненные из них:
- Слишком теплые носки, либо узкая обувь.
- Недостаточный уход за ногами.
- Психоэмоциональные перегрузки.
- Наследственность.
- Кожные заболевания ступней ног.
- Вирусные/бактериальные инфекции.
- Онкология.
- Напряженные физические нагрузки.
Избавление от гипергидроза
В первую очередь нужно обратиться к дерматологу, чтобы он определил имеются ли кожные заболевания стоп ног и назначит соответствующий курс лечения. Но как правило с чрезмерной потливостью ног вполне успешно бороться и народными средствами или аптечными мазями и кремами.
Правильный уход за ногами
Ноги нужно мыть два раза в день(утром и вечером) с мылом и желательно в прохладной воде. После чего вытереть их насухо. После утренних ванных процедур необходимо нанести тальк на ступни, особенно в области между пальцем и обработать ступни дезодорантом с противогрибковым и антимикробным действием.
Народные методы лечения
- Рекомендуется мыть ноги каждый день с добавлением раствора морганцовокислого калия .
- Ванночка для ног из дубовой коры: на 3 ст.л. измельченной коры берез 0.5 литров воды. Кипятим в течении 20 минут, затем остужаем, настаиваем и процеживаем. Из полученного настоя делаем ванночку 1:1 с теплой водой. Делать процедуру только для чистых, хорошо вымытых ног, каждый день на протяжение 1,5 недель.
- Сделать раствор из чайной ложки соли в стакане горячей воды и ополаскивать им ноги.
- В горячую ванночку для ног добавляем 5-7 капель марганцовки, окунаем ноги и держим их в течении 15 минут. Такую процедуру можно делать, хоть каждый день.
- Настой из шалфея: чайную ложку шалфея смешать с 400 мл. воды. Выдержать пол часа, процедить. Употреблять каждый день по 1-2 столовой ложке два раза в день на протяжении 2 недель.
- Прекрасное средство против излишней потливости ног - детская присыпка.
В случае, если все вышеуказанные способы не помогли вам избавиться от проблемы рекомендуется обратится к дерматологу, так как истинная причина потливости ног может скрываться в заболеваниях, которые еще не дали о себе знать.