Треснутые пятки - утомительная, смущающая и часто очень болезненная недуга. Мы часто руководствуемся эстетическими соображениями, чтобы бороться с ней.
Следует, однако, помнить, что через трещины и раны, созданные на ногах, опасные вирусы и бактерии могут легко проникать в организм. Поэтому к этой болезни не следует относиться только как к косметической проблеме. Сегодня мы рассмотрим самые распространенные причины растрескивания кожи на пятках.
Неадекватная гигиена
Когда вы пишете о неадекватной гигиене, я не имею в виду просто ее отсутствие. Конечно, регулярно мыть ноги и протирать их соответствующими кремами - это нормальное отношение, но вы не можете переусердствовать.
Главный грех здесь - слишком частый и слишком сильный износ кожи на пятках из-за пемзы, терки или лезвия бритвы. Хотя потрескавшийся, утолщенный эпидермис будет временно удален, проблема в конечном итоге повторится и даже ухудшится. Верхний слой кожи, отступающий через несколько дней после процедуры, будет еще толще, чем раньше. Как только мы это увидим, мы снова захотим удалить его, и замкнутый круг закроется.
Кожа, склонная к высыханию
У многих людей, независимо от погодных условий снаружи, есть проблема с сухой, раздраженной кожей. Это не всегда связано с неадекватной гигиеной или обезвоживанием организма.
Вы можете обнаружить, что у вас есть генетическая предрасположенность, чтобы высушить кожу. В этом случае типичных кремов и бальзамов недостаточно для вас. Стоит купить проверенную фармацию, рекомендованную дерматологом.
Обезвоживание организма
Конечно, сухая кожа не обязательно должна быть наследственной. Столь же хорошей виной за такое положение дел может быть недостаточное количество жидкости, выпитой в течение дня. Помните, что вам нужно увлажнять кожу не только снаружи, но и изнутри. Даже лучшие кремы не помогут, если вы пьете слишком мало воды.
Беременность или избыточный вес
Следует отметить, что существует связь между проблемой с растрескиванием каблуков и избыточным весом. Это в основном связано с недостаточным давлением на пятки и чрезмерной нагрузкой, которая возникает из-за этого. Поэтому неудивительно, что беременные женщины часто жалуются на проблемы с потрескавшейся кожей на ногах.
Слишком маленькая обувь
Размер обуви также оказывает огромное влияние на состояние кожи на пятках. Если вы регулярно вдеваете ноги на слишком маленькие ботинки, неудивительно, что ваши ноги выглядят не очень хорошо.
Во всяком случае, потрескавшаяся кожа на пятках - самая маленькая проблема в этом случае. Состояние кожи улучшится вскоре после отставки из слишком тугих туфель, к сожалению, деформированная нога останется.
Синтетические носки и колготки
Правильный размер обуви, к сожалению, не все. Даже обувь, наиболее подходящая для формы стопы, не предотвратит растрескивание кожи, если вы надеваете носки из материала, который не пропускает воздух. На поверхности кожи, которая предотвратит дыхание, утолщение и трещины появятся очень быстро. Лучше всего выбирать носки из бамбукового волокна или хлопка.
Лекарства для крови
Для проблем с исцеляющими трещинами на пятках вы можете принимать много лекарств для разжижения крови (сердечная медицина или популярный аспирин). Поэтому, если вы регулярно принимаете большие дозы этих лекарств, у вас может возникнуть проблема не только с длительным кровотечением, но и с заживлением трещин, образующихся на поверхности кожи.
Диабет
Проблемы с кожей, а следовательно, и чрезмерная сушка и, как следствие, растрескивание, могут быть признаком диабета. Диабетическая кожа намного более чувствительна и чрезвычайно подвержена повреждениям. Вот почему так важно регулярно проверять уровень сахара в крови. Также случается, что трещины на коже являются побочным эффектом использования инсулина.
Дефицит витамина В5
Кроме того, люди, страдающие дефицитом витамина B5, часто жалуются на потрескавшуюся кожу на пятках. Этот витамин отвечает, среди прочего, для ускорения заживления ран, регенерации тканей и улучшения общего состояния волос и кожи.
Поэтому неудивительно, что последствия его нехватки - рядом, среди прочих усталость и восприимчивость к инфекции - есть изменения кожи и трещины, которые также очень трудно излечить.