Не буду оригинальной, заявив, что волосы – важная часть образа женщины. И женщины в меру своих представлений о красоте и финансовых возможностей заботятся об этой части своей внешности. Но иногда программа, что называется «дает сбой». Вроде все хорошо, но мы начинаем замечать, что наши волосы становятся все тоньше и («боже! боже!») начинают выпадать. Можно «стать страусом», мыть волосы два раза в день, утроить применение средств, «утолщающих» волосы, начать носить шляпки и использовать другие средства маскировки. И, конечно же, никому об этом не говорить, это неудобно!
А можно сесть и подумать, что происходить в моей жизни, отчего мои волосы начали меня покидать – ведь это следствие. Разобравшись в причинах – начать действовать, прежде чем станет слишком поздно.
Вот семь причин возможного истончения и выпадения волос и несколько советов, как держать ситуацию под контролем.
1. Эмоциональный стресс.
Наш организм по-разному реагирует на стрессовую ситуацию. Мой жизненный опыт говорит, что выпадение волос после пережитого стресса – один из вариантов. Если стрессовая ситуация появляется в жизни систематически, добавляется еще и пищевой стресс. Мы начинаем просто «заедать» проблему, причем явно не здоровой пищей. Нехватка необходимых питательных веществ нарушает нормальный цикл роста волос. Получается, одни выпали, другие не смогли вырасти или выросли слабыми.
Женщины существа эмоциональные, поэтому либо учимся быть «сам себе психолог», либо – к специалисту. Эмоциональный стресс поддается коррекции, и нормальный цикл жизни волос восстанавливается.
2. Физический стресс
Потеря волос может произойти после болезни, травмы, хирургического вмешательства. Прибавляем сюда эмоциональный стресс и побочные эффекты от приема некоторых лекарств.
Волосы восстановятся, на это нужно время. Как долго – это зависит от способности конкретного организма к выздоровлению.
3. Заболевания
Есть заболевания, например эндокринные, ожидаемым результатом которых, к сожалению, является истончение или выпадение волос. В этом случае важно исключить другие причины проблем с волосами – пройти медицинское обследование на этот предмет.
4. Генетика.
Родителей, как говориться, не выбирают… Мужчины, к слову сказать, больше генетически предрасположены к этой неприятности, но и у женщин причины истончения и выпадения могут лежать в их ДНК.
Имеет смысл пройти медицинское обследование на предмет выявления наследственного заболевания.
5. Плохое нездоровое питание
«Ты – то, что ты ешь». Наши беды с волосами, кожей, лишним весом, проблемы с артериальным давлением – это результат нашего разгильдяйства и потакания своим нездоровым пищевым привычкам. Кстати, диеты, особенно строгие, однозначно ведут к ухудшению состояния волос.
Пересмотреть свое пищевое поведение, скорректировать его – в наших силах, врачи – диетологи нам в помощь!
6. Гормональный дисбаланс
Гормоны в жизни женщины – это важный показатель ее здоровья, красоты, молодости. Беременность, послеродовый период, менопауза – ну, вы в курсе)) Иногда восстанавливаются волосы после этих передряг, иногда нет. Шансы есть: правильное питание, качественный уход, как рекомендуют специалисты.
7. Неправильные средства ухода
Не очень качественные шампуни, кондиционеры и средства для объема могут ухудшать ситуацию при истончении, выпадении волос. Мне кажется, не стоит метаться и слушать советы подруг и консультантов в магазинах. Поиск опытного врача – трихолога, выполнение его рекомендаций даст реальный результат и экономию средств. Доверьтесь специалисту!
Главное, начинайте действовать как только обнаружили симптомы, ведь вовремя и правильно поставленный диагноз – половина лечения. Ну, так врачи говорят.
Будьте здоровы и будьте счастливы!
Подписывайтесь на канал «Счастье есть»