Секрет красоты в домашних условиях очень даже доступен и прост. Вам необходимо прежде всего научится уважать и ценить себя, а дальше все получится!
1) Первый пункт и пожалуй самый важный, это здоровый и крепкий сон.
Ни одна косметика в мире не скроет на лице женщины следы от недосыпа! Ложитесь спать во время и желательно в проветриваемом помещении. Рекомендуем перед сном пить как можно меньше жидкости.
2) Эмоциональный фон на прямую действует на здоровье.
Надо учится контролировать свои эмоции, счастливая и жизнерадостная девушка, даже в глазах окружающих выглядит моложе и красивее. Постоянная раздраженность и депрессивное состояние, на прямую влияют на раннее появление морщин.
3)Ну и конечно же активный образ жизни.
Занимаясь хотя бы один час в день, даже с минимальными нагрузками мы получаем заряд бодрости на весь день, красивое и подтянутое тело, ну и конечно же свежий и здоровый цвет лица!
Поистине здоровый нищий богаче короля