Чеснок это новая супер еда:
Которую мы употребляли веками, но только теперь осознаем все преимущества этого небольшого растения. Сегодня можно часто услышать нет жестокости и 100% натуральный их нельзя отнести к обычной рекламной шумихи люди переходят на органический образ жизни и делают здоровое питание частью повседневной жизни. Вы предпочли бы что бы ваш организм употреблял аптечные химикаты, или полезные свойства натуральных продуктов в вашем саду так много растений с фантастическими свойствами и одно из них чеснок думаю вы не знали, что Гиппократ популяризировал чеснок в медицину он был одним из первых врачей рекомендовавший пациентам ежедневно есть чеснок для улучшения здоровья мы знаем 5 важных причин по которым стоит ежедневно есть сырой чеснок вы увидите значительное изменение.
#/1.чеснок понижает кровяное давление китайские врачи много веков используют чеснок для лечения повышенного давления Японские власти одобрили его в качестве средств понижающего давления мы могли бы сомневаться, но зачем?Эти страны известны своей нетрадиционной растительной медициной, которая и правда работает чтобы минимизировать риск инфаркта или инсульта нужно следить за давлением если у вас с этим проблема, особенно постоянно повышенное давление вы, наверное знаете все виды необходимых вам лекарств, но подумайте о ежедневном употребление сырого чеснока.Согласно научным исследованиям, чеснок стимулирует выработку элементов, расслабляющих кровяные сосуды.Примерно 11 недель достаточно, чтобы понизить кровяное давление.Разве не здорово?
#/2.Чеснок бороться с бактериями и повышает иммунитет
Маленькие зубчатки чеснока служат прекрасными щитами иммунитета.Они защищают организм от злобных бактерий и не дают вам подхватить простуду.Если принимать таблетки от простуды или другого заболевания, иногда система пищеварения выходит из-под контроля.Главная причина-Дисбаланс полезно и вредных бактерий в организме.Чеснок действует как натуральный антибиотик и помогает полезным бактериям работать быстрее и защищать иммунную систему.Он убивает вредные бактерии, но, в отличие от аптечных антибиотиков, не трогает полезные растение содержит элемент, известный как аллицин, имеющий антимикробный эффект.Это натуральный усилитель иммунитета, который помогает телу бороться с инфекцией.Интересно знать, что обычная простуда-одно из самых распространенных заболеваний в мире она так заразна, что проще предупредить её, чем лечит.ежедневное употребление чеснока поможет не только побороть симптомы, но и предотвратить болезнь.Ежедневное поедание чеснока может снизить количество простуд на 63% и уменьшить продолжительность симптомов на 70%.Разве не хорошие цифры?
#/3.Чеснок предотвращает рак
Такова вы не ожидали, правда?однако чеснок может остановить развитие раковых клеток, помочь укрепить днк и ускорить размножение клеток.Чеснок богат различными витаминами и минералами-настоящая супер-таблетка.на самом деле он содержит понемногу практически все необходимое нам.Минералы фосфор, селен, цинк, железо, медь.Рекомендации съедать от 2 до 5 грамм свежо го чеснока в день примерно 1 зубчик.Вы могли бы сказать, что этого пункта уже достаточно погодите!
#/4.Чеснок помогает в Детоксикации
Давайте будем честны:не все мы едим здоровую пищу-иногда мы с удовольствием едим фастфуд, принося в организм токсины.
Чеснок может здорово помочь очиститься от токсинов, паразитов остатков, медикаментов, с которыми не справляться печень.
Он помогает ей в работе. Функцию печени стимулирует Витамины A.B.и C, содержащиеся в чесноке.
Если вы просыпаетесь по утрам с несвежим дыханием и мешками под глазами, это знак от печени, что она перегружена.
Чеснок в помощь!
Если съедать зубчик чеснока на голодный желудок, ваша кожа станет гладкой, молодой и святящейся, потому что он помогает печени очистить организм.
Любой, кто борется с несварением или плохим аппетитом, просто обязан попробовать чеснок как эффективное лечение.Звучит многообещающе!
#/5.Лечение от среднего и тяжёлого кашля.
Хотите избавиться от простуды и борьбы со всеми этими утомительными симптомами?
Многие люди используют комбинацию чеснока с витамином C, чтобы поддерживать максимальную скорость работы иммунной системы.
Сильный кашель вызван сильным раздражением горла, его можно эффективно вылечить горячим чесночным напитком, который снимает боль.
Для приготовления чая нарежьте зубчик чеснока и залейте кипящей водой.Дайте чесноку настояться несколько минут, чтобы получился крепкий напиток.
Если вам не нравиться запах, добавьте немного меда или имбиря.
Эффект появиться почти сразу.
Наслаждайтесь успокаивающим ощущением в горле, который дарит чесночный чай.
Ваша пищеварительная система тоже будет вам благодарна за это угощение.
Кстати чеснок обычно называют: вонючая роза
Советы о том как избавиться от запаха:
Выбирайте свежий и пухлый чеснок.
Уберите все зеленные ростки из зубчиков
промывайте измельченный чеснок чтобы удалить пахучие масла
После чеснока съешьте йогурт или выпейте стакан молока они помогут освежить дыхание
И конечно чистите зубы, чтобы убрать все оставшиеся кусочки чеснока.
И еще добавим что чеснок помогает отрастить красивые волосы, вылечить акне (прыщи), облегчить псориаз, контролировать вес, вылечить грибок и многое другое
Даже римляне в своих долгих походах носили чеснок на шее.