Часто ли мы попадаем в ловушки собственного разума?
Есть фраза: где твое внимание, там твоя сила!
Когда мы начинаем пристально следить за чем-то или кем-то, мы перенаправляем свою энергию в эту сторону, вместо того, чтобы взглянуть вовнутрь себя, посмотреть на собственную жизнь.
Трагедия, произошедшая в Кемерово, не оставила равнодушных многих. Люди писали друг другу, задавали вопросы, обсуждали на улицах городов. Но также нашлись и те, кто «чёрным» пиаром стали делать себе имя. Кто-то сбрасывал дезинформацию, нагоняя страстей, кто-то собирал деньги по похороны будто бы погибших родственников.
А мозгу так и хотелось выцепить из всего потока именно такую информацию! Позволить себя одурманить! Знакомо?!
О чём эта информация для человека?
Поток информационного вируса распространяется с бешенной скоростью. После случившегося события начались моментальные перепосты на личные страницы, обсуждения на форумах и блогах, в группах в ватсапе, вайбере, телеграме.
Человек – существо социальное и улавливает сигналы опасности, сигналы об изменениях в обществе. Чем больше он направляет своё внимание в сторону какого-то события, тем сильнее на него будут действовать законы толпы и "стадный" инстинкт.
А кому человек больше верит?
Проверенным людям, которым в первую очередь доверяет: близким, родным, известным личностям, популярным блоггерам. По такому принципу работает сарафанное радио, так действует система лояльности: когда кто-то кому-то что-то порекомендовал, тогда и степень доверия повышается в разы.
Быть вне паники, вне воздействия информацией – это находиться в тишине, уединении, в умиротворении со своим сердцем.
Что делать, если волна информационного вируса достигла?
Поступать также, как мы поступаем во время простудных вирусов: профилактика, правильное питание, спокойствие, держаться подальше от источника заражения.
С информационным вирусом все тоже самое:
1. Видите новости и чувствуете, что не можете сдержаться: постарайтесь избегать их, не ввязывайтесь, не накаляйте обстановку, действуйте с холодным разумом. В эмоциях, как правило, верных решений принимается гораздо меньше.
2. Посвятите себя заботе о других. Если есть внутренняя потребность кому-то помочь – помогайте тем, кто рядом, а в первую очередь, себе. Если мама плачет сутки напролет, смотря тревожные новости, в семье помощь нужна ей.
3. Выйдете на улицу. Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом, попробуйте переключится! Любые дыхательные упражнения пойдут на пользу: клетки организма насытятся кислородом, произойдет вытеснение заблокированных эмоций, уйдут тревоги!
Но жить, полностью изолированным от этого, невозможно! Организм становится устойчивым к подобным вирусам в том случае, если хорошо натренирован.
Зачем необходим такой опыт?
В первую очередь, для размышлений, осознаваний внутри себя, ответов на вопросы: кто же я в этом мире? Научиться распознавать: где есть логические и четкие факты, а где происходит эмоциональная бомбардировка информацией.
Например, некоторым людям было важно знать - сколько именно погибло в трагедии. Но какая разница сколько: 10, 150 или 1? Это бесценная человеческая жизнь! Как её можно измерять количеством пострадавших?
Задаться вопросом: что в этот момент культивируется в моей Душе, каким росткам я даю позволение расти? Кровожадности, гневу, желанию расправы или чему-то ещё?
Возможно, последует ответ: желание найти справедливость.
Что же такое справедливость?
Это относительная, субъективная и условная величина. Существует понятия человеческой и Божественной справедливости. У каждого человека будет своё мнение на происходящее, но мы не способны познать тайну Божественного замысла.
В таких ситуациях идут серьёзные проверки на звание быть Человеком с большой буквы.
Важно научиться в эти моменты слышать и доверять тому, что говорит собственное сердце – в нём все ответы, в нём есть любовь, в нём есть исцеление.
Счастья Вам, мира и благополучия!
С уважением, Юлия Антонова