Как работать с информацией

Сейчас уже ни для кого не секрет, что идёт полномасштабная информационная война. В день на одного человека вываливается столько информации, сколько в прежние времена выпадает за целую жизнь.
Можно конечно уехать в деревню, в ауыл, заняться огородом, хозяйством. Темп жизни изменится, здоровья прибавится, а телевизор, компьютер, телефон уйдут на десятый план.
Но те, кто живёт в городе, должны как-то справляться с ежедневным стрессом и напряжением.
А тут тонны информации, и почти вся она негативная. (смотрите фильм "Тёмный мир. Равновесие")
И нужно успеть везде, нужно выполнить кучу дел, просмотреть почту, прочитать сообщения, подготовиться, съездить, купить, оплатить.... Вы сами знаете..
Где взять на всё время и силы?
Делать передышки. Хотя бы на чуточку приостанавливаться, чтобы отдышаться и вспомнить себя.
У каждого из нас спрятаны внутри большие резервы возможностей. Нам о них никто не говорил, мы о них или не знали, или забыли. По чуть-чуть будем их высвобождать. И тогда и сил, и времени на всё хватит. И с информацией научимся работать.
Во-первых, не надо всё сразу принимать. Может быть, это враньё, может очередная реклама чего-то ненужного, может это очередной вампир, который ворует у вас время, энергию, эмоции.
Во-вторых, не надо всё отвергать. А может быть там действительно что-то полезное и нужное.
И в-третьих, допускаю. Истина где-то посередине.
Формулировка "допускаю" это и не "да", и не "нет". Дайте себе возможность прислушаться к самому себе и услышать себя, ответ придёт иногда прямо сразу, иногда через некоторое время. Тогда уже вы будете уверены, что это Ваше решение, а не навязанное кем-то из вне.
Появится сила, уверенность.