Жизнь современного человека похожа на марафон, когда некогда остановиться, а лишь можно обернуться назад и бежать дальше к цели. Когда Нам кажется, что дальше будет лучше, что дальше все изменится, но проходит время и ничего не меняется, а мы все также продолжаем бежать.
В последнее время очень часто можно услышать, что время стало бежать, что года пролетают со стремительной скоростью, но бежит не время, бежим мы.
Бежим мы, когда жизнь не наполнена смыслом в настоящем моменте, когда мы не можем осознать всю реальность происходящего с нами и теряем связь с настоящим.
Быть в потоке означает жить в настоящем моменте, здесь и сейчас.
Ощущать полноту самой жизни, радоваться ей, так как жизнь это и есть поток.
Научиться жить в потоке не так уж сложно, нужно всего лишь следовать нескольким правилам:
· жить здесь и сейчас - не оборачиваясь назад, не бежать вперед
· жить свободно - не зависеть от ситуаций и обстоятельств
· жить в осознанности - что прошлое и будущее формируется в настоящем моменте
· открыть в себе внутреннего ребенка - дать себе возможность радоваться каждому дню, каждому моменту, солнцу, дождю…
· жить в 100% ответственности за свои действия или бездействия
· жить в благодарности
Выполняя эти несложные правила, вы научитесь жить в потоке, сможете в полной мере наслаждаться своей жизнью; достигать цели с легкостью и гораздо быстрее, так как сможете уже контролировать этот процесс, потому что вы уже не бежите - вы живете здесь и сейчас.