Если вам неприятно общение с вашими друзьями и родственниками (даже близкими), если они только гадят, треплют нервы и подставляют, то таких друзей - за хрен и в музей.
Серьезно, зачем вы общаетесь с теми, кто приносит негативные эмоции? В чем смысл? Ваша жизнь от них зависит? Ну так сделайте так, чтобы не зависела, чай, взрослые и самостоятельные люди уже.
Варианты "но это же мама/папа/брат/сестра" - не принимаются. Даже если мама, то это не повод позволять ей отравлять вашу жизнь. Родителей не выбирают, а вот общаться с ними или нет - выбрать можно.
А уж зависеть от родителей после наступления совершеннолетия - и вовсе стыдно. Особенно, когда это такая отравляющая зависимость, что после общения с родителем хочется удавиться.
Избавляйтесь от негативных связей в своей жизни. Не нужны они вам. И друзей найти тоже можно хороших, просто не надо терпеть всякое гуано.