В своей жизни вы хоть раз слышали про Отрицание, Гнев, Торг, Депрессия, Принятие - стадии принятия неизбежного. Этим исследованиям мир должен быть благодарен американскому доктору Элизабет Кюблер-Росс. Изначально исследования проходили на людях, которые узнавали о своей скорой смерти.
Так же было доказано, что не все больные проходят через все этапы.
Самый распространённый пример принятия неизбежного это пробуждение.
Более 7 миллиардов людей каждый день вечером ложатся спать, а наследующее утро просыпаются, но не у всех это получается эффективно делать, что и приводит к опозданиям и другим проблемам.
Отрицание: «Нет, я не буду вставать!».
Гнев: «В том что я должен так рано вставать виновата работа!».
Торг: «Если я позвоню и скажу, что заболел, то смогу подольше поспать. Нет, полежу ещё 10 минут и пойду собираться».
Депрессия: «Эх, всё же придётся вставать, но так лень».
Принятие: «Так, всё, я встаю».
Вы сами не замечаете, но очень часто проходите все эти этапы в повседневной жизни, но чтобы сделать её эффективнее, то нужно научиться проходить все этапы в короткий промежуток времени.
То же самое касается и дел, которое вы откладываете «на завтра». Можно предположить, что, делая это, люди останавливаются на стадии торга.
Поймите, что это ваш недостаток, который можно преодолеть, ведь все успешные люди смогли это сделать. Всё зависит от вас!
Всё самое интересное и уникальное в МЁД| Honey Magazine